物体运动的必要条件是平衡，如果没有平衡作保障，物体运动就会失控和陷于无目的性。例如：人步行时双臂要摆动，飞机飞行时要展开双翼……，这些都离不开平衡。平衡就是要纠正在运动中重心转偏移的现象，使运动始终保持着稳定的进行。
扬琴演奏是一种腕指结合的弹奏的全身运动，因此它也存在一个在弹奏过程中掌握平衡的问题。有些人认为弹奏是坐着弹的，四平八稳，不存什么平衡问题。笔者认为这种看法是肤浅的，扬琴弹奏不但存在着掌握平衡的问题，而且随着弹奏的难度加大，要求平衡的技巧也越高。通常应注意的平衡有两点：
1、身体平衡：在扬琴弹奏中，我们经常持琴竹弹到扬琴的高音区或低音区，随着身体的重心也即偏移到那一端，此时为了身体平衡，两腿必须分开，且一前一后，此时腿的功能就相当于身体的一种平衡器。臀部坐在琴凳上特别应注意保持重心，并随着上身的移动而移动重心位置。这和儿童玩具不倒翁原理一样，上身始终保持着平衡。
2、左右手的平衡：左右手在扬琴弹奏中经常担负不同任务，如左手弹旋律，右手弹伴奏，在一小节里弹不同的节奏，还有复调……，无论演奏什么样的曲目，只要能注意两手的协调、放松、有机的配合，再难的总是也能迎刃而解。