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鼓友畅谈个人众多鼓教材的心得


    谈谈我个人看了那么多鼓教材的心得,也应某位鼓吧网友要求,列出我每天练习项目,给大家相互交流在鼓吧混了有不少日子了,一直都是回帖多些,今天谈点我自己个人练习和学习很多教材的一点体会.
    关于基本功,我想说的是,这个大概念下包含了两重含义:基本技术和基本机能,很多初学鼓手跟我聊天当中,都在说一直练习单跳,双跳,复合跳,基本功就是这些了,然后找本国产教材练习基本的4/4节奏。我想这也可能是很多新鼓手都有经历的事情,虽然这没有错,但是效率我想就不是很高。
    有很多的鼓手都是在18到22岁之间接触了摇滚乐,接触了鼓,就是所谓的半路出家的鼓手,我们不能像,比如珍珠鼓俱乐部的孩子那样,从5,6岁就开始用时间来打出坚实的基础,我们都是能正常思考的成年人了,所以,我们需要的是更有效的学习,用短时间来成长达到那些小孩子们10年以上的成果,我们的优势在于我们的身体的机能有了一定的基础,我们能在遇到瓶颈的时候思考去解决问题,我们能主动跟别人交流,更快的汲取别人的经验。然而从小学习的好处确实可以让身体的机能从小就打上坚实的基础,能让大脑在还是近乎白纸的时候就画上正确的音符。锻炼了音乐的潜在感觉,但是一般的小孩子若是不能坚持学习乐器的话,很容易就会失去应有的培养出来的音乐气质。
    谈了那么多,我唯一要表明的就是我们练习基本的技术的同时,也要注重身体机能的开发,也就是要更有效的突破身体的生理限制,使之能适应于高技术的鼓的演奏,比如;virgil的200的速度的底鼓双跳,老翟同志说的280的疯狗打法(虽然没有乐性,但是我只是就纯技术来说)。技术是需要身体来支持的,技术也就是基本功的组合,变化。所以设计一些开发身体机能的练习是极度必须的。(稍后提供我自己练习的方法,也是学习大师的东西)瓶颈对于每个特定阶段来说都是有的,到了瓶颈了,如果对于某项技术,或者说是基本功你在低速的时候能做到,但是一旦速度上到一定时候却不能前进了,这不是你的练习方法问题,确实你的身体的机能不能承受你在这个程度下的演奏。往往很大程度上都是这个原因,所以很多鼓手用了很多场时间来悟出这个道理,更多的是用时间去体会这个道理,拼命的练习来突破生理限制。但是确实走了不少弯路,也没有太多效率可言。
    对于特定的练习,我们刚刚接触时候肯定不熟悉,因为,身体没有对这个练习建立一种记忆,确切的说肌肉没有对这个练习需要的手法,脚法,或者是手腕手指手臂等运动的动态,方向,强度做出反应,并“记录”下来,我们通过五官感受外界的刺激,对于打鼓一般是触觉,视觉,听觉。然后通过神经系统传输给大脑,大脑皮层做出反应,再反射出“信号”(生物电流)给肌肉,让它记录下这个运动的相关信息。长期的联系可以建立稳固的记忆,就是那些小孩子作的事情,但是短期的,高强度的,有阶段性的,针对性的也是可以建立这样的记忆,我们这些半路出家的人就是需要这样的练习。mike mangini就对此作了相关的研究,并且运用在他的私人教学和berklee音乐学院的授课当中。“对于某项特定的练习,我们为了能记住他,让它成为潜意识下的一种条件反射,在我经过多年的尝试和研究中,我和我的学生发现,如果每个练习(动作)在持续了至少90分钟以上,每周四次,连续六周,这个动作将会成为一种身体潜在的反应。”以上是mike的原话翻译的。
    对于速度,为什么我们都是要从慢开始,好处在于,慢的时候我们的大脑能有充分的时间去反应,体会我们到底在做什么,因为我们需要组织协调肌肉群的运动等。还有节拍器一定是要开着的,任何时候。只要练习就地开着,很多新手,就是一个哑鼓,一个10块一副的棒子了事。节拍器是利用客观的器械控制主观上的速度,内建人体的时值得控制感觉。同过慢速和节拍器我们可以建立出非常平稳的时值感和控制感,可以在慢速的情况下清楚的体会自己的动作,肌肉变化,力度等等。
    所以对于初学者的建议就是一个不管什么机械的,电子的节拍器,一个鼓棒,(最好花钱买知音,pro mark,vic,因为好的鼓棒做工有讲究的,重量,棒头都有专门的设计,手感也是均衡的。价格还是能承受的,一般在60到80之间,而且不要以为好鼓棒用了可惜,其实一般损坏都是不正确的使用应起的。好棒子用的时间很长的,当然不是说一副10块的练习棒子不好,可以演出时候使用。为了追求音色,随便怎么“砍”哈,坏了也不可惜。)一个好鼓垫,(有钱就买国外的,real feel  ,pro mark,dw,vic,没钱国内的sx,也不错,不推荐用轮胎,弹性不好,对手是一种伤害。长时间练习会伤着手腕,也会破坏手对真鼓皮的触感,当然有条件在真鼓上练习也不错,前提是不要扰民,不然邻居会通知警察来抓你。
   以下是我看了一些大师教学以后的体会,关于如何开发身体机能的练习:R 代表右,L代表左
起始速度180,不能达到就降速,在一个你能承受的程度下作练习
    第一项:手 八分音符:R 1 2 3 4,L 1 2 3 4;保持两分钟,下同
R 1 2 3 4 ,1 2 3 4;L 1 2 3 4,1 2 3 4;
R 1 2 3 4 ,1 2 3 4, 1 2 3 4;L 1 2 3 4, 1 2 3 4,1 2 3 4 
R   1 2 3 4 ,1 2 3 4,1 2 3 4 ,1 2 3 4;L 1 2 3 4, 1 2 3 4,1 2 3 4,1 2 3 4
RLRLRLRL………………16分音符,2分钟 
    第二项脚,同手一样方法的练习,
    第三项手,脚同时做同样的练习,(国外的名称叫做unison)
以上三个练习每天都要做,坚持4到5个月,完全开发你的身体机能,需要指出的是,手持棒子的方式用对称式,不要用标准腕,击打的时候用手腕多点也行,用手指多点也行。

 
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